育兒聖經——懂得育兒做什麼
1.10個月嬰兒的餵養指導
10個多月的寶寶每天早6:00、晚:00共喫兩頓奶,上午、中午、下午共喫頓輔食。10個月的寶寶仍以稀粥、軟面爲主食,同時適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類的食物,也可以多給孩子喫些新鮮的水果,但要注意去皮去核。
嬰兒小食品製作
疙瘩湯
原料:雞蛋1/4個,水適量,麪粉1大匙,碎蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙,肉湯500ml。
製法:
☆把雞蛋和水放入一大匙麪粉中,用筷子攪拌成小疙瘩;
☆把切碎的蔬菜放入肉湯內煮軟;
☆再把麪疙瘩一點一點撒入肉湯中煮,煮熟之後放少許醬油。
葡萄汁
原料:鮮葡萄1000克,白糖100克,涼開水500克。
製法:
☆葡萄洗淨,去皮,榨汁;
☆葡萄汁中加水、白糖混勻。
三鮮汁
原料:鴨梨50克,荸薺50克,鮮藕50克,白糖少許。
製法:
☆鴨梨、荸薺、鮮藕洗淨去皮,分別切碎,用榨汁機榨汁;
☆將白糖加入果汁。
.不要逼迫寶寶喫蔬菜
寶寶能喫米飯後,很多父母就不會特意爲他做什麼特殊的代乳食品,而是讓寶寶與家人一同喫飯了。大多數父母想讓寶寶喫些蔬菜,可有的寶寶怎麼也不喫。不論給他喂做熟的菠菜、捲心菜,還是胡蘿蔔、大蘿蔔、茄子,他都用舌頭頂出來。許多父母就想辦法,把蔬菜切碎與雞蛋做成蔬菜蛋卷,或者放入碎肉中做成漢堡肉餅給孩子喫。這個方法對一些寶寶的確有效果,不過也有一察覺蔬菜,就連雞蛋和肉也不喫了的強硬派的寶寶。這時候,父母就會感到不安,開始擔心不喫蔬菜會不會引起寶寶某種營養的不足。
其實父母沒必要把寶寶討厭喫蔬菜的問題嚴重化。人類喫蔬菜是爲了補充鈣、鉀和鐵這類的礦物質及維生素A、維生素C和維生素B1等,這些營養成分在蔬菜以外的其他食物中也含有。比如:牛奶、奶粉和魚類、肉類中含有大量的維生素A和礦物質,水果中含有豐富的維生素C和維生素B1,這樣寶寶只要經常攝取這些食物,即使不喫蔬菜也不會導致營養不良。當然,隨着年齡的增長加上父母適當的教養方式,寶寶的飲食習慣會逐漸正常化。
.制止嬰兒做不該做的事情
寶寶什麼都想做通常是爲了驗證自己的能力。其中有給大人的生活帶來麻煩的“淘氣”,也有令大人喜笑顏開的靈巧。可對寶寶來說,哪一種事情都是相同的,都是嘗試,正確與否,大人喜歡與否,他並不知道。
寶寶做錯事時,父母不能聽之任之,比如在寶寶把手中拿着喫的食物扔到桌子下面時,就應該讓寶寶意識到這是不對的行爲,大人不喜歡。父母制止時,要稍微繃着臉、瞪着眼睛對他說:“幹什麼呢?”過一會兒,當他還想再次扔時,就要預防性地說:“不可以!”這樣寶寶就會意識到這樣的行爲是父母不喜歡的。當嬰兒停止扔食物的時候,父母要適時地表揚他:“真是乖寶寶。”對嬰兒來說,父母的臉色就是他的行動指南。
現在有的父母,無論寶寶做什麼都不批評,常說“寶寶還小,說他也沒有用”。其實,寶寶不聽往往是因爲父母在應該批評孩子的時候卻沒批評。所以,父母要儘早讓寶寶知道,在行爲方面,哪些是父母喜歡的,哪些是父母不喜歡的。
對於父母的感情變化,寶寶從很小就很敏感。雖然寶寶還不能判斷什麼是好壞,但父母是高興還是生氣,10個月的寶寶已經能感覺到了。
如果父母從不對寶寶表現出發脾氣的行爲,寶寶當然不會有此方面的概念,長此以往,就會自信地利用父母的愛,即使父母偶爾的一次不高興在寶寶看來也不過是一種表演罷了,從而使父母說話失去效力。
對於寶寶的“淘氣”行爲,嚴厲的制止是可以的,但要切忌體罰。體罰會導致寶寶疏遠父母,不利於親子關係的健康發展,對寶寶健康身心的形成也會造成不良影響。
親子早教——知曉親子玩什麼
1.語言能力訓練
讀字詞
方法:星期一至星期六每天教寶寶說一個字(詞),如果有條件用普通話和外語交替着教會更好。一天之中多次教讀,星期天把6個字(詞)複習幾遍。例如:①媽媽——mother;②爸爸——father;③臉——face;④眼睛——eye;⑤鼻子——nose;⑥嘴巴——mouth。
目的:對寶寶進行語言啓蒙教育。
注意:教讀時儘量結合實物或動作。現在只需每天教寶寶讀,讓寶寶熟悉這些字(詞)。
講故事
方法:媽媽每天給寶寶講一個故事,故事內容要短小精悍,可重複講一週,例如:
母雞媽媽孵了一羣小雞。每天,小雞娃兒們跟在雞媽媽身後找蟲喫,跟媽媽一起玩遊戲。母雞媽媽找到一條大蟲子,它叫着它的寶寶們:“咯咯咯,快來呀,這兒有一條大蟲子。”小雞娃兒們跑過來,一齊說:“嘰嘰嘰,媽媽先喫,我們再喫。”
目的:訓練寶寶的語言能力。
注意:用普通話爲嬰兒講故事。
.情感培育訓練
遞東西
方法:讓寶寶從盤子內拿一個橘子給爸爸,拿一個給媽媽,自己再拿一個。有時寶寶捨不得把第一個分給別人,可以把次序倒過來,先自己拿一個,然後再分給別人。有過多次練習後,可以讓寶寶遞一個給爺爺,再遞一個給奶奶,最後遞東西給客人。寶寶經常給客人遞食物會養成與人分享東西的好習慣。
目的:一來讓寶寶學會與人分享,養成不自私的習慣;二來學會給人遞東西是當助手的基本功,以後大人做事時寶寶能與大人很好地配合。
注意:所遞的東西一定要安全,對寶寶沒有危險。
.數學能力訓練
玩套環
方法:父母把一支鉛筆插進一塊橡皮泥或一個硬紙盒裏,用透明膠帶將其固定,做成一個套環用的“柱子”;再找顏色不同的個直徑爲10釐米的環,給寶寶示範將環套在“柱子”上,邊套邊數“1個、兩個、個”,套完後再一個個數着取出來,然後讓嬰兒學着自己動手。
目的:訓練孩子手眼協調能力,進行數學啓蒙。
注意:圈不要太大、太重。
區別l、、
方法:在寶寶的注視下,用1張紙包上1塊餅乾,打開,再包上,引導他打開紙把餅乾找出來,當他打開後,你就說“l塊”,並把餅乾給他作爲獎勵。當着寶寶的面另外取4塊一樣的餅乾,邊說“這是1塊,這是塊”,邊用兩張紙分別包上1塊和塊,再打開讓他注視兩邊的餅乾各5秒鐘後包上(兩包的位置不要變),要求他把兩包餅乾都打開,看他要哪一包。玩過幾次後,如果他總是要個的那包,說明他能區別“l”和“”。然後,你再包上兩塊和塊,看他是否還要塊,如果是,說明他能區別“”與“”了。
目的:提高寶寶的注意力、記憶力和手的技巧,誘發簡單數概唸的萌芽。
注意:不要每打開一個包都把餅乾給嬰兒喫,那樣會使寶寶喫得過多不利於消化。
4.寶寶遊戲時間
讀“布書”
方法:你可精心地挑選—些上面印有各種各樣圖案的手帕,或買一些可繡在童裝上的各種小動物布貼,或用彩色碎布做成多種圖案,把尼龍粘扣粘在手帕上,再把這些帕子粘在一起,—本“布書”就製成了。這本書裏可以有娃娃、水果、小動物、動畫故事人物、日常用品、房屋、風景、交通工具等,可以先教寶寶學習1~頁,最好結合實物進行學習。
目的:培養孩子對圖書的興趣,提高其認知能力。
注意:這本書既不怕撕也不怕咬,但要注意衛生。
聽音樂取放物
方法:播放一段活潑、歡快的音樂,將積木和盒子放在寶寶面前,讓寶寶隨音樂將積木從盒子中一一取出,再一一放入盒子中。
目的:訓練嬰兒對音樂的感知能力。
注意:開始寶寶的動作可能比較稚拙、緩慢,父母要耐心引導,加上歡快、活潑的音樂,寶寶會慢慢靈活。(未完待續)