“就研究一下這《吐納術》吧。”
而第二日是難得的休沐時間，蘇長青則是迫不及待的鑽研起了吐納術。
“吐納術，通過特殊、有規律的呼吸吐納，達到延年益壽，強身健體的作用，需持之以恆，勤修苦練，方能看到效果……”
蘇長青翻看着從李黑狼手上得到的這一冊《吐納術》，越看越讓他頗爲驚訝。
“這吐納術……或許都不能算是武功的範疇，僅僅是一門養生術，類似於八段錦、五禽戲。”
蘇長青眼中浮現一抹異色，李黑狼確實沒騙他，這吐納術並非什麼高深的法門，而僅僅是一門養生的呼吸法。
“不過，這吐納術呼吸吐納，確實是對強壯內臟有一定效果，就先練練看吧。”
沉吟半晌，蘇長青覺得還是親自上手練一練。
“通過呼吸的細、長、均的規律變化，呼吸吐納，呼出混濁之氣，吸入清新之氣，溫養肉身，壯大臟腑，周天循環。”
蘇長青將吐納術要訣記熟之後，盤膝而坐，嘗試着呼吸吐納。
呼！吸！
蘇長青靜靜盤坐，他規律的呼吸着，每一次呼吸都由淺入深，逐漸的進入了狀態，大腦都放空、清明，意念隨氣息沉入丹田。
【吐納術修煉進度+1%！】
【吐納術1境初窺門徑（1%）：每日一練，一年可成】
盞茶時間後，一個完整的周天吐納結束，蘇長青睜開了眼睛，感覺神清氣爽，而他的眼前浮現出一行行信息，吐納術已然是入門了！
“這吐納術……確實是有煉髒髒腑的效果！若是練到高深境界，必然能讓我成就煉髒之境！”
蘇長青眼神很明亮。
吐納術，這門吐納術的原理很簡單，可卻是易學難精，要想看到效果，普通人得花費數十年如一日的苦修！
“吐納術的一大優點，就是行、走、坐、臥皆可修煉，既然如此，我能否將這吐納術融入我的莽牛拳之中，甚至是成爲身體的本能，等於時時刻刻都在呼吸吐納，修行吐納術？”
蘇長青心思活絡，腦海中靈光連閃，發現了這吐納術的一大優點。
武學在於精而不在多，修習多門武功，那就意味着精力分散，可人活着就要呼吸，將呼吸都變成一種修煉，那就等於修煉的時間都變多了！
當然，這事情說起來容易，要做起來卻不簡單，但蘇長青相信以他資質和天賦，一定能化不可能爲可能！
【吐納術1境初窺門徑（14%）：每日一練，一年可成】
蘇長青逐漸的熟練了吐納術的修行，當感受到頭暈目眩他則停下了吐納術的修行，而此刻的吐納術進度已經暴漲到了14%！
“按照這效率，吐納術很快就能推升到高深境界，邁入煉髒之境界指日可待！”
蘇長青嘴角露出一抹笑容，很滿意自己的進步。
另外就是莽牛拳的修行，蘇長青自然不會落下。
“莽牛拳的招式我已練到了爐火純青的境界，要更進一步，就需要在對力量的運用上有更深的發展，使一身‘莽’勁活過來！”
臥牛山深處，打完柴的蘇長青開始莽牛拳的修行，與劉家兩個武者的一戰，讓他對自身武學理解也有了更清晰的認知，原本練的是力，而如今他則要將力更進一步！
莽牛頂角！
鐵牛擺尾！
莽牛衝城！
一式式氣勢雄渾的莽牛拳被蘇長青打出，每打出一式，蘇長青都思考着每一招的特點，發力的方式，進行完善，使之從根本上的細微之處趨於巔峯！
“嘗試着將吐納術與莽牛拳的呼吸之法結合，讓我睡覺時都在修行吐納術。”
夜晚到來，疲憊的蘇長青上牀休息，卻並沒立即睡覺，而是嘗試將呼吸吐納之法化爲本能！
【吐納術修煉進度+1%！】
【吐納術修煉進度+1%！】
蘇長青結合莽牛拳中的呼吸方法，側臥、團身，進行深度呼吸的保持，如一頭老牛睡覺時反芻，眼前時不時的浮現出吐納術進步的提示，而不知不覺間，蘇長青已進入狀態，沉沉睡去，體內似有一道道熱流湧現，驅散着肉身的疲憊。
甚至蘇長青嘗試習武之時都維持吐納術的修行！
而蘇長青也逐漸體會到了這吐納術的好處，讓他氣血更加充盈，身體的恢復力加快，甚至耐力都在增強！
“按照這效率，邁入煉髒境不過是時間問題！”
蘇長青能感受到他的內臟在變強，耐力在增加，爆發肉身極限的力量，對內臟的負荷也在變小。
又是平靜的一天，這一天下午，蘇長青來到劉家府邸送柴禾，將柴禾送到柴房，蘇長青正準備離開。
但忽然蘇長青眼神中閃過一抹異色，看到了迎面一個身後跟着一衆隨從的錦衣少年。
“是劉家三少爺劉勇。”
蘇長青立即認出了這錦衣少年的身份，他微微向着旁邊靠去，讓開了道路。
但劉勇卻並沒立即離開，他目光鎖定了蘇長青，忽的開口道：“我聽劉管家說，你是叫蘇長青吧？”
“是，小子蘇長青。”
蘇長青一呆，還是點頭回應道，不知劉勇爲何點自己的名，難道是劉家察覺到了什麼？不應該啊！
劉勇面帶笑容的道：“不要緊張，對你來說反而是一件好事，這段時間來你對劉家的工作完成的很好，勤勉老實，你體格看起來倒也頗爲出衆，或許是個可造之材，有沒有興趣進入劉家的護衛隊？”
此話一出，讓在場其餘劉家的家丁、僕人，無不面上露出驚愕和豔羨之色。
劉家的護衛隊，培養的乃是護衛劉家的武者！
加入護衛隊，那便意味着除開平日裏值班、巡守外，能夠頓頓喫得上肉，還能練武，可以說是能改變命運，出人頭地！
“蘇長青這小子竟然能得到三少爺看重，能加入護衛隊？”
其餘家僕心中豔羨、嫉妒不已。
而蘇長青則心中並未有絲毫開心，反而心中爲之一凜，可不覺得這是件好事！
加入劉家護衛隊的前提，乃是劉家之人，蘇長青要加入這護衛隊，就意味着他要簽訂賣身契，成爲劉家的家奴！
對於蘇長青來說，這是絕不能接受的，一旦成爲劉家的家奴，那他生死不由自己，哪怕是劉家將他殺了，也只需要向官府繳納一筆罰款就能一筆勾銷。
蘇長青如今是劉家的長工，雖然賺的錢很少，但起碼還有基本的人權。
而且蘇長青可是知道這劉家沒表面上那麼簡單，之前的老虎幫背後就有劉家的影子，而真加入劉家護衛隊，蘇長青大概率沒法隱藏自身武道修爲，反而會帶來麻煩！
思索半晌，蘇長青撓了撓頭，一臉誠惶誠恐的道：“三少爺，小子父親是個樵夫，從小大字都不識幾個，資質愚鈍，怕是加入護衛隊，也無法有什麼成就。”
一旁的劉管家一呆，完全沒想到蘇長青會拒絕，連忙對蘇長青道：“長青，這可是個好機會，加入護衛隊，是其他人都求不來的，你小子還拒絕？”
此話一出，讓劉勇頓時神色陰沉了下來，他發現蘇長青雖然看起來年紀輕輕，但氣質、體格卻頗爲出衆，才親自開口讓他賣身進入劉家，可這該死的混賬竟敢在這麼多人面前拒絕他？
而以劉勇的身份自然不會開口勸告，他只是看向劉管家，詢問道：“他跟劉家的契書是多少年？”
劉管家答道：“稟三少爺，蘇長青與劉家簽訂的是長工契約，按照契書上的約定，他需要爲劉家做工三十年，若要提前解約，需支付200兩銀子的違約金。”
劉勇聞言，嘴角劃起一抹弧度的道：“好，他既然胸無大志，那就讓他幹滿三十年吧，泥腿子就是泥腿子，不知好歹的東西！”
語罷，劉勇看也沒再看蘇長青一眼，轉身離去。
“你這小子……唉……”
劉勇離開了，劉管家看向蘇長青，則是長嘆了口氣，有些恨鐵不成鋼，剛剛那是蘇長青改變自己命運的機會，他卻不知好歹的拒絕了，以後怕是都難有翻身的機會。
要知道蘇長青與劉家籤的是長工契書，契書上規定，蘇長青爲劉家做工，劉家支付相應的報酬，爲期三十年，劉家有權利終止契約，而蘇長青要主動解除契約，則需要向劉家繳納200兩銀子的違約金！
如今蘇長青得罪了劉勇，劉家便不可能主動解除契約，那他只能當個樵夫，一輩子都難有出頭之日，人生又能有幾個三十年？三十年後蘇長青都步入中老年了，還能有什麼翻身的可能？
“愚不可及！”
其餘家僕看向蘇長青的眼神都充滿了怪異，覺得蘇長青腦子有問題，放棄了翻身的大好機會，還得罪了三少爺。
蘇長青則默不作聲，別人自然不知道他的想法和考慮！
對如今的蘇長青來說，要做的就是低調的默默積蓄自己的實力。
“三十年？可要不了那麼久！”
蘇長青暗暗道，他自信要不了三十年，就能讓劉家願意‘主動’解除契約！